kesegaran jasmani

Uji Kesegaran Jasmani ini merupakan kegiatan akhir materi jasmani sebelum dilaksanakannya pelantikan Perwira bagi Taruna tingkat IV, adapun materi uji kesegaran jasmani yang dilaksanakan antara lain : Kesegaran jasmani " A" Lari dengan waktu tempuh selama 12 menit dan Kesegaran jasmani " B" yang berupa Pull Up, Sit Up, Push Ups, Lunges dan Shuttle run.